MERSİN   FORUM  ÇÖZÜM   KLİNİK    PSİKOTERAPİ MERKEZİ


                                                  
HASTALIKLAR

Öfke Yönetimi Eğitim Programı


Öfke Yönetimi Eğitim Programı


Eğitimin Amacı: Öfke her insanın yaşadığı normal ve işlevsel bir duygudur fakat bu duygunun ‘dışa vuruş’ şekli ve davranışa dönüşme durumu ‘öfke yönetimine’ ihtiyaç duyup duymadığımızı belirler.

Bu eğitimin amacı çalışanların öfke ile ilgili problemlerini azaltmalarını ve bu duyguyu yönetebilmelerini sağlamaktır.

Eğitimin İçeriği: Eğitimin içerdiği konu başlıkları:

  • Öfke nedir?
  • Düşmanlık ve saldırganlığın öfkeden farkı
  • Bizi öfkelendiren ‘otomatik düşünceler’
  • Öfkeli iken ne yapılmalı-ne yapılmamalı?
  • Öfkeye dair mitler
  • Öfkenin bize verdiği zararlar
  • Öfkeyi yönetebilme becerisi

EĞİTİM BAŞVURU FORMU

Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam11
Toplam Ziyaret161551
KİŞİSEL GELİŞİM-MAKALELER